Leche de almendras casera
Ingredientes
- 200 gr. almendras crudas sin sal
- 1 litro agua embotellada
- 8 dátiles
Elaboración paso a paso
Dejamos las almendras en remojo la noche anterior para que sea más fácil pelarlas y triturarlas.
Al día siguiente, trituramos los tres ingredientes en una batidora.
Y colamos la leche con ayuda de una tela como un trapo de cocina por ejemplo o un colador de tela. No usamos un colador normal porque podrían pasar restos de almendra.
Coctel frutos rojos fit
Cóctel fit a base de agua con gas, frutos rojos y fruta natural (opcional). Sin alcohol y apenas 2 kcal. Ideal para gente sana y/o deportista.
Ingredientes
- 1 botella Agua con gas Mi favorita es la marca Cortes (Mercadona)
- 1 bolsita Infusión fría de frutos rojos (Hacendado u otra marca)
- 5 Hielos
- 1 fresa, mora o frutos rojos naturales congelados (opcional)
Elaboración paso a paso
Primero ponemos los hielos
Añadimos el agua con gas
Introducimos la bolsita de infusión y esperamos 5 minutos
Opcionalmente, se le puede echar fruta fresca o congelada como fresas, moras, arándanos o cualquier fruto rojo
Notas de la Receta
Si estáis a dieta y tenéis prohibidas las bebidas alcohólicas, los refrescos, zumos y todo aquello que no sea agua, esta receta es ideal.
También sirve para gente sana y/o deportista que le apetece tomar algo saludable, sin apenas calorías pero diferente a una simple botella de agua insulsa.
Espero que os guste!
Batido de kiwi, piña, naranja y coco
Batido refrescante con mucha fibra y vitaminas
Ingredientes
- 1 Kiwi
- 1 Naranja
- 1 vaso zumo natural de piña (el que viene en la piña en lata)
- 1 cda coco rayado (opcional)
Elaboración paso a paso
Pelamos y troceamos el kiwi. Lo añadimos al vaso de la batidora
Exprimimos la naranja y añadimos el zumo también al vaso de la batidora
Añadimos el zumo de piña natural junto al kiwi y la naranja y lo batimos todo hasta que quede homogéneo
Servimos y añadimos la cucharada de coco por encima
Si me permites el consejo, yo recomiendo servirlo bien fresquito con unos cubitos de hielo para que sea más refrescante. ¡Listo!
Notas de la Receta
Infusión fría Piña Colada
Ideal como cóctel saludable
Ingredientes
- 1 bolsita infusión fría piña colada (yo la compro en Mercadona)
- 1 botella agua con gas fresquita (0,5 litro) (Cortes es de las que tiene sabor más agradable. También lo venden en Mercadona)
- 5 hielos
Elaboración paso a paso
Primero colocamos los 5 hielos en una coba balón u otro vaso grande
Añadimos el agua con gas fresquita
Incorporamos la bolsita de infusión sabor piña colada y dejamos reposar unos 5 minutos
¡Listo! Un "cóctel" súper saludable ideal cuando te apetece tomar algo pero no quieres consumir toneladas de azúcar o alcohol
Cótel Adriano
Sin Alcohol
Ingredientes
- 4 hielos
- 1/2 copa de blue tropic
- 1/2 copa zumo guayaba (Mercadona)
Elaboración paso a paso
Cojemos una copa balón (o si lo prefieres otro vaso) y ponemos los hielos
Añadimos el blue tropic hasta la mitad del vaso
Y agregamos el zumo de guayaba la otra mitad del vaso
¡Listo! El color no es muy atractivo, es como gris azulado pero está realmente rico. Es un sabor bastante tropical parecido al Tamarindo que sirven en México. Espero que lo disfrutes
Notas de la Receta
